Joga Kasia Baron

Przyjdź, spróbuj i poczuj się
po prostu lepiej!

Joga Kasia Baron

Qigong z Francesco Garripoli (USA)

KIEDY: 21 – 23.06 2019
GDZIE: Tarnowskie Góry (Park Wodny oraz Biblioteka im. B. Lubosza)
KOSZT: 300zł za całe warsztaty (pt, sb, ndz) lub 30zł tylko za projekcję filmu (pt)
ZAPISY: Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe na info@jogakasiabaron.pl oraz wpłata bezzwrotnej zaliczki 150 zł do końca maja na nr konta: Joga Kasia Baron  41 1140 2017 0000 4002 0823 0460 + w tytule “Qigong”.

CO TO JEST?
Qigong (czikung) – wywodząca się z III wieku przed naszą erą starożytna chińska metoda pracy z ciałem, oddechem i koncentracją pierwotnie mająca na celu utrzymanie lub przywracanie zdrowia. Metoda ta polega na wykonywaniu płynnych, spokojnych ruchów głównie w pozycji stojącej i siedzącej. Początkowo była zarezerwowana wyłącznie dla chińskiej szlachty i miała wspomagać ją w utrzymaniu doskonałej kondycji i długowieczności. Z powodu swojej skuteczności z czasem rozprzestrzeniła się wśród wszystkich warstw społecznych i rozwinęła się w niezliczoną ilość odmian i stylów, które wykorzystywały Qigong nie tylko w celach prozdrowotnych, ale również jako medytację w ruchu. Do dziś cieszy się ogromną popularnością w Chinach, gdzie jest wykorzystywana m.in. w szpitalach i klinikach jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej, a także na zachodzie, gdzie sprawdza się jako metoda pomagająca zredukować stres oraz przywrócić/utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Link do krótkiego wywiadu z Francesco Garripoli dot. Qigongu (polskie napisy) znajduje się TUTAJ

DLA KOGO?
Dla wszystkich – wcześniejsza praktyka jogi czy qigongu nie jest wymagana.

PROGRAM

Piątek 21.06. godz. 18:30 – 20:00
Miejska Biblioteka Publiczna im. B. Lubosza, ul. Zamkowa 5
Projekcja nakręconego przez Francesco Garripoli i nagrodzonego nagrodą Emmy filmu dokumentalnego o Qigongu pt. „Starożytny chiński system uzdrawiania dla XXI wieku” połączona z prelekcją autora.

Sobota 22.06 godz. 9:00 – 13:00
Park Wodny w Tarnowskich Górach, ul. Obwodnica 8
Wprowadzenie do Wuji Hundun Qigongu: nauka podstawowych form (ruchów) oraz zasad praktykowania Qigongu

Niedziela 23.06 godz. 9:00 – 13:00
Park Wodny w Tarnowskich Górach, ul. Obwodnica 8
Qigong jako metoda wspomagająca zdrowie: ćwiczenia praktyczne

PROWADZĄCY
Francesco Garripoli – nauczyciel, pisarz, podróżnik, filmowiec. Instruktor o międzynarodowej renomie. Qigong praktykuje od ponad 30 lat. Dzięki niemu uniknął inwalidztwa, które groziło mu w młodości po wypadku samochodowym, po którym miał już nigdy nie chodzić. Wyleczył się dzięki praktyce Qigongu. To wydarzenie było impulsem do dalszego zgłębiania tej starożytnej sztuki.

Wiele lat spędził w Chinach, gdzie uczył się pod okiem najwybitniejszych mistrzów. Jego najważniejszym nauczycielem był Mistrz Duan, od którego nauczył się metody Wuji Hundun Qigong. Nakręcił i wyprodukował film Qigong – Ancient Chinese Healing for the 21st Century dla stacji PBS, za który otrzymał m.in. nagrodę Emmy. Francesco jest też autorem dwóch książek o Qigongu (Tao of the Ride oraz Qigong – Essence of the Healing Dance). Wspólnie z Daisy Lee nakręcił serię filmów instruktażowych różnych form Qigongu, które także zdobyły liczne nagrody. Francesco to charyzmatyczny nauczyciel, człowiek o nadzwyczaj rozwiniętej duchowości. Urodził się w Stanach Zjednoczonych, ale jako syn włoskich imigrantów uważa się za Włocha. Wiele czasu spędza w starych europejskich klasztorach. Wspomaga klasztor buddyjski w Bhutanie regularnie przywożąc tam zachodnich turystów. Został wyróżniony przyznanym mu dożywotnio statusem honorowego członka Qigong National Association of America. Informacje o Francesco Garripolim znajdują się między innymi na stronie: www.communityawake.com/