Archive for luty, 2015


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Warsztaty Joga Nidry z Patrycją Gawlińską – 14 marca 2015


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

nindra-www

CO TO JEST JOGA NIDRA?

Joga nidra to stan świadomego, głębokiego rozluźnienia ciała, w którym mózg produkuje fale delta, umożliwiając tym samym głęboki odpoczynek. Od zwykłego snu różni się tym, że pozostaje się w nim świadomym. Podczas warsztatu poznamy relaksacyjne techniki ułatwiające doświadczenie joga nidry, jak śawa jatra i szithali karna oraz dowiemy się, jak samodzielnie je wykonywać.

DLA KOGO?

Warsztat jest dedykowany wszystkim, którzy mają ochotę wziąć w nim udział. Stopień zaawansowanie w praktyce asan nie ma znaczenia.

W szczególności zapraszamy osoby, które:

PROWĄDZACA:

Patrycja Gawlińska – nauczycielka ashtanga vinyasa jogi i vinyasa kramy. Praktykuje od 2002. Prowadzi bloga joginka.pl. Jest autorką wielu artykułów dotyczących praktyki i filozofii jogi. Publikuje na portalu joga-abc. Prowadzi kursy nauczycielskie oraz warsztaty jogi w całej Polsce. Największy wpływ na jej praktykę ma Dr Ganasan, u którego zgłębia pranajamę, techniki medytacyjne oraz zaawansowane praktyki asan.

O bardzo dużym doświadczeniu oraz imponujących osiągnięciach Patrycji można poczytać na jej blogu: http://joginka.pl/o-mnie/. To co jednak wg mnie jest najcenniejsze w zajęciach Patrycji, to jej świetny, zupełnie autorski, przepełniony autentyzmem i ogromnym wyczuciem styl nauczania. Patrycja to przykład nauczycielki, która wypracowała zupełnie własne sposoby przekazywania wiedzy oraz zgrabnego łączenia czasem naprawdę trudnej teorii z praktyką. Poza tym Patrycja to prawdziwy jogowy wolny strzelec – pomimo wielu naprawdę mocnych i uznanych autorytetów, od których uczyła się i nadal się uczy, pozostaje sobą, zachowując swoją jogową autonomię i wolność oraz respektując je u innych 🙂

Światowy Dzień Jogi – 22 luty 2015


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

event-white-www

CO TO JEST?

Światowy Dzień Jogi wypada w tym roku w niedzielę 22 lutego. Tego dnia pomiędzy 11:00 a 13:00 czasu lokalnego każdej strefy czasowej organizowane są zajęcia jogi. W rezultacie przez 24 godziny na całej kuli ziemskiej ludzie jogują, tworząc bardzo fajną wspólnotę miłośników i przyjaciół jogi. Czemu służy ten 24-godzinny maraton?

CEL

Oprócz DOBREJ ZABAWY I SZERZENIA JOGI imprezie towarzyszy zawsze jakiś szlachetny cel. I tak każdego roku osoby biorące udział w Światowym Dniu Jogi dedykują swój czas, energię i dobrowolne datki pieniężne celowi związanemu z WSPIERANIEM PRAW CZŁOWIEKA. W tym roku celem tym jest organizacja TARA (www.taraprojects.com), której jednym z punktów programowych jest szerzenie EDUKACJA WŚRÓD DZIEWCZYNEK Z OBSZARÓW WIEJSKICH W KENII. To cele globalne projektu, ale myślę, że możemy sobie dopisać jeszcze jeden dodatkowy. Niech będzie nim UŚWIADOMIENIE SOBIE, ZE JESTEŚMY FUKSIARZAMI: żyjemy w kraju, w którym powszechna nauka czytania i liczenia jest ogólnodostępna. Nasze dzieci, wnuki, dzieciaki naszych krewnych i znajomych mogą bez przeszkód chodzić do szkoły i jakakolwiek by ona nie była, to jednak analfabetyzm raczej im nie grozi. A my mamy nawet ten przywilej, żeby sobie jeszcze ponarzekać na szkolnictwo, nauczycieli, ministerstwo itd. Naprawdę mamy się całkiem nieźle 🙂

JAK MOŻEMY POMÓC?

Według teorii “efektu motyla” trzepot skrzydeł motyla np. w Nowym Jorku, może po kilku dniach spowodować wichurę na drugim krańcu globu. “Teoria motyla” jest całkiem poważnie traktowana przez świat nauki, a nam w przenośni pokazuje, że nasze myśli, słowa i działania nawet jeśli są subtelne jak trzepot motylich skrzydeł, to mogą przynosić niesamowite skutki. Jeśli ktoś chciałby wesprzeć organizację TARA, to może:

Bank of America
Konto Numer: 334039029624
Swift Code BOFAUS6S (przelewy w dolarach mają inny Swift Code BOFAUS3N)

Alternatywne konto w Europie:
World Yoga Day
IBAN: DE77100777770490560000
BIC: NORSDE51XXX

Zapraszam 🙂

Pozytywne inspiracje na Nowy Rok – spotkanie filmowe


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

 

film-www

POZYTYWNE INSPIRACJE NA NOWY ROK

Tytuł filmu niech pozostanie niespodzianką, ale jeśli chcesz:

Ten film wydobędzie z Ciebie taką ilość pozytywnych doznań, że naprawdę się zdziwisz 🙂


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48