Archive for wrzesień, 2019


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Warsztaty z Mikko Seppinenem z Finlandii


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Asana Pranayama Dhyana – Pozycja Pranajama Medytacja
VI edycja warsztatów jogi z Mikko Seppinenem

KIEDY: sb 19 – ndz 20.10.2019
GDZIE: Park Wodny w Tarnowskich Górach, ul. Obwodnica 8
KOSZT:
Wariant I – sb i ndz od 9:00 – 13:00 – 300zł
Wariant II – sb i ndz od 9:00 – 13:00 + Mysore w sb rano o 7:00 – 350zł
Wariant III – tylko jeden dzień 180zł
Wariant IV – jedna sesja 110zł

ZAPISY: warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe na info@jogakasiabaron.pl oraz wpłata bezzwrotnej zaliczki 150 zł (w przypadku udziału tylko w jednej sesji wymagana jest wpłata całości 110zł) do końca września na nr konta:
Joga Kasia Baron 41 1140 2017 0000 4002 0823 0460 + w tytule “Mikko”.

TŁUMACZENIE NA J.POLSKI: sb i ndz od 9:00 – 13:00 Aneta Dubik/ sb 7:00 – 8:30 Mysore Kasia Baron

CEL WARSZTATÓW
Praktyka jogi nigdy nie ma końca i każdy moment daje okazję do jej pogłębiania. Mając świadomość tego faktu, będziemy badali narzędzia, które pomogą nam ze spokojem i akceptacją zmierzyć się z jej wyzwaniami. Spróbujemy otworzyć się na nieskończone możliwości jogi zachowując otwarty umysł i odnajdując swoją wewnętrzną drogę do bycia obecnym w teraźniejszości, a także odkrywając, jak praktyka wzbogaca i wspiera nasze codzienne życie.

DLA KOGO?
Warsztaty są otwarte dla praktykujących na wszystkich poziomach zaczynając od zupełnie początkujących po osoby zaawansowane, jak również dla osób, które na co dzień nie praktykują asztanga jogi. Styl nauczania Mikko bazuje na podstawowym założeniu asztanga jogi, zgodnie z którym każdy może praktykować, niezależnie od tego, co mu się w życiu przydarzyło, w jakim jest wieku, w jakiej kondycji fizycznej lub jaką formą ruchu (bądź stylem jogi) zajmuje się na co dzień.

PROGRAM
Sobota 19.10.2019
I Sesja
7:00 – 8:30 Mysore (UWAGA! sesja wyłącznie dla osób zaznajomionych z metodą Mysore; odbędzie się jeśli zbierze się grupa min. 10 osób – chętnych prosimy o zgłaszanie się mailowo info@jogakasiabaron.pl)
II Sesja
9:00 – 11:00 Praktyka asan
11:00 -11.30 Przerwa
III Sesja
11.30 – 12:00 Pranajama
12:00 – 13 :00 Technika wykonywania wygięć do tyłu + medytacja

Niedziela 20.10.2019
I Sesja

9:00 -11:00 Praktyka asan
11:00 – 11.30 Przerwa
II Sesja
11.30 – 12:00 Pranajama
12:00 – 13 :00 “Hip Hip Hooray” czyli praca z biodrami + medytacja

PROWADZĄCY
Mikko Seppinen – regularną praktykę jogi rozpoczął w roku 2000. W 2002 rozpoczął 6-letnią praktykę pod okiem Petri Räisänena i innych nauczycieli asztanga jogi w Helsinkach. Od 2003 co roku jeździ do Mysore w Indiach, aby studiować asztanga jogę. Zajęcia zaczął prowadzić w roku 2008 w Kopenhadze. W tym samym roku zaczął pogłębiać naukę pranajamy i filozofii u takich nauczycieli jak Paul Dallaghan, Sri OP Tiwari oraz swojego obecnego nauczyciela Sudhir Tiwari. W 2010 zaczął uczyć jogi w Europie, Azji i Afryce. Kilka lat później założył szkołę asztanga jogi w Kopenhadze “Mysore Yoga CPH”.

W swoim nauczaniu skupia się bardziej na budowaniu podstaw i zgłębianiu intencji niż na formie i “ozdobnikach”. Jego styl nauczania jest nastawiony na autentyczność (bardziej niż na powagę), wolność od osądów, swobodę i otwartość. Obecnie mieszka w Finlandii. Jest ojcem, fotografem i fanem Star Treka. Więcej na www.mikkoseppinen.com.


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48