Author Archive


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Indian Summer Yoga


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

event-joga-indian-summer-final-www

GDZIE: Kamping CAMP 9, Tarnowskie Góry, ul. Ks. Renka 11F
KIEDY: niedziela, 04 września 2016, godz. 10:00
WSTĘP WOLNY. UWAGA! Ze względu na limit miejsc, prosimy o zgłoszenie chęci udziału na info@jogakasiabaron.pl lub tel. 508 796 137

Babie lato – wyjątkowy czas, kiedy lato jeszcze tak całkiem sobie nie poszło, a jesień jeszcze tak całkiem sobie nie przyszła. To doskonały czas, żeby raz jeszcze pojogować pod chmurką, nacieszyć się matą rozłożoną na trawie, widokiem spokojnej tafli wody przed sobą, ciszą, dobrym towarzystwem i smakiem wybornej kawy 🙂

Załatwcie ładną pogodę, zabierzcie ze sobą matę i jeśli ktoś będzie miał ochotę, to coś dobrego do przekąszenia i przybywajcie. Wraz z CAFE SILESIA i właścicielami CAMP9 serdecznie zapraszamy!

Weekend z jogą: Nieprześnia – Akacjowy Park w sercu Małopolski


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

event-www

Warsztaty jogi: Uważna praca z biodrami oraz przygotowanie do medytacji


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

event-www

PROGRAM
I CZĘŚĆ – praca z biodrami
– bardzo krótkie wprowadzenie do anatomii stawu biodrowego
– kilka uwag, które pomogą zrozumieć dlaczego niektóre asany jest łatwiej wykonać, a inne nie i czy warto za wszelką cenę koncentrować się na ich wykonaniu
– w jaki sposób pracować, jakie wykonywać ćwiczenia, aby zwiększyć ruchomość tych stawów
– sekwencje dynamiczne i statyczne
II CZĘŚĆ – przygotowanie do medytacji
– jak wygodnie ułożyć się w pozycji siedzącej do pranajamy czy medytacji
– przygotowanie do medytacji
 
PROWADZĄCA
Patrycja Gawlińska – nauczycielka ashtanga vinyasa jogi i vinyasa kramy. Praktykuje od 2002. Prowadzi bloga joginka.pl. Jest autorką wielu artykułów dotyczących praktyki i filozofii jogi. Publikuje na portalu joga-abc. Prowadzi kursy nauczycielskie oraz warsztaty jogi w całej Polsce. Największy wpływ na jej praktykę ma Dr Ganasan, u którego zgłębia pranajamę, techniki medytacyjne oraz zaawansowane praktyki asan.

Światowy Dzień Jogi z Joga Kasia Baron


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

event-www

O ŚWIATOWYM DNIU JOGI
można poczytać tutaj www.worldyogaday.net

O JODZE ŚMIECHU
Joga Śmiechu to technika opracowana przez lekarza Madana Katarię, który dowiódł, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości zdrowotnych – m.in. poprawia krążenie, wzmacnia system odpornościowy, dotlenia mózg oraz co najważniejsze pozwala się odprężyć i uwolnić od napięcia nerwowego. Wspólny śmiech to również po prostu sposób na dobrą zabawę i zrozumienie jak wiele mamy wspólnego z innymi ludźmi.

PROWADZĄCA
Halina Gliwa – tłumaczka, joginka, śmiechoterapeutka. Śmiechojogą zajmuje się od 2011 roku, prowadzi warsztaty dla grup i firm. Współtworzyła cylkiczne spotkania wrocławskiego Klubu Śmiechu. Halina jest także nauczycielką Asztanga Jogi i jest związana z wrocławską szkołą „Yoga Shala” Maxa Czenszaka.

Anatomia w praktyce Hatha Jogi


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

event-www

Serdecznie zapraszam na kolejny sobotni warsztat jogi, który tym razem będzie poświęcony anatomicznym aspektom praktyki asan.

Jeśli do tej pory hasło anatomia kojarzyło Ci się z trudnymi do przebrnięcia, opasłymi podręcznikami medycznymi albo wykładami, podczas których już po 20 minutach traci się wątek z powodu nieznajomości terminologii i braku wiedzy, to ten warsztat zupełnie zmieni Twoje podejście do sprawy! Oczywiście w ciągu 3 godzin nie uda nam się zgłębić wszystkich tematów, ale te które poruszymy przekonają Cię, że anatomia jest absolutnie fascynująca i zainspirują Cię do jej dalszego zgłębiania.

DLA KOGO?

Jeśli masz więc ochotę dowiedzieć się, jak to się dzieje, że pewne grupy asan działają uspokajająco, a inne pobudzająco, dlaczego z punktu widzenia anatomii prawidłowa praca stóp jest tak istotna, czy można “rozciągać” układ nerwowy i wiele, wiele więcej, to ten warsztat jest dla Ciebie.

Warsztat będzie miał charakter wykładu połączonego z praktyką asan dot. omawianych tematów.

PROWĄDZACY:

Grzegorz Kowalski – mgr fizjoterapii na AWF w Katowicach. Dyplomowany nauczyciel jogi, wykładowca akademicki na kilku wyższych uczelniach związanych z fizjoterapią i naturoterapią. W swojej praktyce zajmuje się głównie osteopatią i mikrokinezyterapią, jak również ortopedyczną medycyną manualną. Absolwent medycyny osteopatycznej z tytułem D.O. (dyplomowany osteopata) w ESO European School of Osteopathy. Terapeuta mikrokinezyterapii OMT Kaltenborn – Evjenth Concept – ortopedycznej terapii manualnej – tytuł międzynarodowego terapeuty manualnego, terapeuta NST -techniki neurostrukturalnej integracji.

Lista dokonań i osiągnięć Grzesia jest naprawdę długa, ale to co jest dla mnie najważniejsze, to jego pasja oraz niezwykła zdolność przekazywania wiedzy w sposób przystępny i bardzo komunikatywny. Po 3 godzinach jego wykładu zamiast uczucia zmęczenia ma się wrażenie, że chciałoby się więcej, a potem wraca się do domu i zaczyna szukać wszystkich książek, które polecał 🙂


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48