Author Archive


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 30

Weekend w Nieprześni 23 – 26.06.2022


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

KIEDY: czwartek 23.06 – niedziela 26.06.2022
GDZIE​: Nieprześnia 1, 32-700
KOSZT:
– 1020zł dla osób regularnie uczęszczających na nasze zajęcia jogi lub qigongu
– 1220zł dla pozostałych osób
– 920zł dla osób towarzyszących, które nie będą korzystać z zajęć grupowych oraz dla dzieci

Cena obejmuje zakwaterowanie w pokojach 2 lub 3-osobowych z łazienkami, wyżywienie oraz zajęcia grupowe.

Uwaga! Zajęcia grupowe są przeznaczone tylko dla osób dorosłych.

ZAPISY: warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe na info@jogakasiabaron.pl oraz wpłata zaliczki 700zł do końca maja na: Joga Kasia Baron 41 1140 2017 0000 4002 0823 0460 + w tytule „Nieprześnia”. Zaliczka ulega zwrotowi jedynie w sytuacji, kiedy na zwolnione miejsce znajdzie się inna osoba.

MIEJSCE​
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek, jabłoniowy sad, staw i warzywniak. Znajduje się w bliskiej odległości od turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej. Miejsce bardzo sprzyja mentalnemu i fizycznemu “zresetowaniu” się. Więcej na www.nieprzesnia1.com

ZAKWATEROWANIE
komfortowe pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami.

KUCHNIA
doskonała kuchnia wegetariańska (złamie nawet namiętnych mięsożerców), 3 posiłki dziennie + przekąski między posiłkami (owoce, ciastka, kawa, herbata, woda, zioła)

ZAJĘCIA
– joga
– qigong
– “joga dla leniwych” czyli wprowadzenie do masażu tajskiego
– zajęcia z technik medytacyjnych/relaksacyjnych

ATRAKCJE DODATKOWO PŁATNE
indywidualne sesje masażu – klasyczny, relaksacyjny, tajski, sportowy

– indywidualne sesje pinoterapii
– sauna
– łóżko do masażu

Warsztaty jogi z Marią Czubałą


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

KIEDY: sobota, 13.11.2021, godz. 11:00 – 13:00
GDZIE: aula w „Sorbonie” (Wieloprofilowy Zespół Szkół, ul. Sienkiewicza 6, Tarnowskie Góry)
KOSZT: do wyboru jest jedna z dwóch opcji
opcja I za 80zł: same warsztaty

– opcja II za 100zł: warsztaty + książka z zestawami ćwiczeń ułożonymi przez Marię Czubałę (więcej o książce TUTAJ)
ZAPISY: warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe na info@jogakasiabaron.pl oraz wpłata bezzwrotnej zaliczki 50 zł (lub całości kwoty) na nr konta: Joga Kasia Baron  41 1140 2017 0000 4002 0823 0460 z dopiskiem “warsztaty z Marią Czubałą” bezpośrednio po otrzymaniu potwierdzenia o dostępności miejsca

Zapraszamy na warsztaty jogi terapeutycznej z Marią Czubałą. W programie łagodna praktyka asan mająca na celu podniesienie poziomu energii i wzmocnienie układu odpornościowego. Warsztaty są adresowana do osób na każdym poziomie zaawansowanie w praktyce jogi – również dla początkujących.

PROWADZĄCA
Maria Czubała – dyplomowana nauczycielka hatha jogi. Swoją praktykę pogłębiała m.in w Instytucie Iyengara w Indiach, na kursach Faeqa Biria we Francji oraz warsztatach Rity Keller. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Od prawie 20 lat prowadzi zajęcia dla osób po nowotworach i urazach narządów ruchu. Pracuje z aktorami, sportowcami, muzykami. Prowadzi regularne zajęcia specjalistyczne dla kobiet z zaburzeniami funkcjonowania układu hormonalnego. Mocno związana z krakowskim Centrum Psychoonkologii przy stowarzyszeniu UNICORN. Współautorka publikacji “Ćwiczenia psychofizyczne dla pacjentów onkologicznych inspirowane systemem hatha jogi”.

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH JESIEŃ 2021


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

BRAK WOLNYCH MIEJSC. ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ WPISANIA SIĘ NA LISTĘ REZERWOWĄ.

GDZIE: Wieloprofilowy Zespół Szkół („Sorbona”), ul. Sienkiewicza 6, Tarnowskie Góry
KIEDY: wtorek godz. 17:30 – 18:45 (na kurs składa się 8 spotkań – zaczynamy od połowy września, czyli od wtorku 14.09.2021)
KOSZT: 200zł
ZAPISY: info@jogakasiabaron.pl
Uwaga! Limit miejsc. Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe na info@jogakasiabaron.pl i po otrzymaniu potwierdzenia o dostępności miejsca dokonanie opłaty przelewem na konto: Joga Kasia Baron 41 1140 2017 0000 4002 0823 0460

DLA KOGO?
Kurs jest przeznaczony dla osób, które:

CO WYNIESIESZ Z KURSU?
Podczas kursu poznasz:

Kurs da ci dobre podstawy do tego, aby po jego zakończeniu:

PROGRAM:

INFORMACJE TECHNICZNE:

Weekend z jogą w Nieprześni 1-3.10.2021


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

KIEDY: 1-3.10.2021
GDZIE​: Nieprześnia 1, 32-700
KOSZT:
– 580zł dla osób regularnie uczęszczających na nasze zajęcia jogi lub qigongu
– 630zł dla pozostałych osób
– 480zł dla osób towarzyszących, które nie będą korzystać z zajęć grupowych
Cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz zajęcia grupowe
ZAPISY: warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe na info@jogakasiabaron.pl oraz wpłata zaliczki 300zł  do końca sierpnia na:
Joga Kasia Baron 41 1140 2017 0000 4002 0823 0460 + w tytule „Nieprześnia”. Zaliczka ulega zwrotowi jedynie w sytuacji, kiedy na zwolnione miejsce znajdzie się inna osoba. Zaliczka zostanie zwrócona również w sytuacji, gdy wyjazd nie będzie mógł się odbyć z powodów epidemiologicznych.

MIEJSCE​
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek, jabłoniowy sad, staw i warzywniak. Znajduje się w bliskiej odległości od turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej. Miejsce bardzo sprzyja mentalnemu i fizycznemu “zresetowaniu” się. Więcej na www.nieprzesnia1.com

ZAKWATEROWANIE
komfortowe pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami.

KUCHNIA
doskonała kuchnia wegetariańska (złamie nawet namiętnych mięsożerców), 3 posiłki dziennie + przekąski między posiłkami (owoce, ciastka, kawa, herbata, woda, zioła)

ZAJĘCIA
– joga
– qigong
– “joga dla leniwych” czyli wprowadzenie do masażu tajskiego
– zajęcia z technik medytacyjnych/relaksacyjnych

ATRAKCJE DODATKOWO PŁATNE
indywidualne sesje masażu – klasyczny, relaksacyjny, tajski, sportowy

– indywidualne sesje pinoterapii
– sauna
– łóżko do masażu

MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI 2021


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/meta.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/meta.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 38

UWAGA! ZMIANA GODZINY – ZACZYNAMY O 18:30! 🙂

GDZIE: Pałac w Rybnej, Tarnowskie Góry, ul. Powstańców Warszawskich 90
KIEDY: niedziela 20.06.2021 godz. 18:30 – 19:30
WSTĘP WOLNY! Plener odbędzie się, jeśli tylko dopisze pogoda.

Międzynarodowy Dzień Jogi to święto, które zostało ustanowione na mocy decyzji ONZ w 2014 roku jako wyraz uznania dla uniwersalnych wartości i wszechstronnych korzyści, które daje ona ludziom na całym świecie. Z tej okazji jak co roku zapraszam na plenerową jogę.

W tym roku będziemy jogować na wielkim trawniku przed pałacem w Rybnej, na którym późnym popołudniem panuje przyjemny cień. Zabierzcie matę i przybywajcie – miło będzie znowu zobaczyć się w realu i przypomnieć sobie, jak to jest jogować razem na otwartej przestrzeni 🙂

Więcej o obchodach Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce na www.dzien-jogi.pl


Warning: include(//wp-content/themes/station75/inc/nav.php): failed to open stream: No such file or directory in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48

Warning: include(): Failed opening '//wp-content/themes/station75/inc/nav.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php74/lib/pear') in /wp-content/themes/station75/archive.php on line 48