Światowy Dzień Jogi z Joga Kasia Baron

• KIEDY: 21.02.2016, godz. 10:30 – 11:30
• GDZIE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
• W PROGRAMIE: joga śmiechu z Haliną Gliwą
• WSTĘP: wolny
• ZAPISY: wyłącznie poprzez wysłanie maila na info@jogakasiabaron.pl lub osobiście.

O ŚWIATOWYM DNIU JOGI
można poczytać tutaj www.worldyogaday.net

O JODZE ŚMIECHU
Joga Śmiechu to technika opracowana przez lekarza Madana Katarię, który dowiódł, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości zdrowotnych – m.in. poprawia krążenie, wzmacnia system odpornościowy, dotlenia mózg oraz co najważniejsze pozwala się odprężyć i uwolnić od napięcia nerwowego. Wspólny śmiech to również po prostu sposób na dobrą zabawę i zrozumienie jak wiele mamy wspólnego z innymi ludźmi.

PROWADZĄCA
Halina Gliwa – tłumaczka, joginka, śmiechoterapeutka. Śmiechojogą zajmuje się od 2011 roku, prowadzi warsztaty dla grup i firm. Współtworzyła cylkiczne spotkania wrocławskiego Klubu Śmiechu. Halina jest także nauczycielką Asztanga Jogi i jest związana z wrocławską szkołą „Yoga Shala” Maxa Czenszaka.